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材料:絹ごし豆腐 , 海老, ゴーヤ , にんにく , オリーブオイル…
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材料:エビ, アボカド, サラダ, トマト, 五穀米などのヘルシーライス…
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材料:むきえび, ご飯, 長ねぎ(みじん切り), にんにく(みじん切り), 中華だしの素…
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材料:炊いたご飯, 剝き海老, ほうれん草, バター, レモン汁…
材料:炊いたご飯, 剝き海老, 玉ねぎ, トマト, オリーブオイル…
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