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材料:牛肉(切り落とし), ごぼう, 長ねぎ, ゆで卵, サラダ油…
材料:ツナ, 白菜キムチ(熟成したもの), しめじ, 椎茸, えのき…
材料:ご飯 , ≪具≫にんにく~みじん切り , ニンジン~みじん切り , 油揚げ~みじん切り , 納豆 …
材料:≪具≫干し椎茸(四つ切) , ジャガイモ(一口大) , 玉ねぎ(一口大) , ニンジン(一口大) , 生芋こんにゃく(一口大) …
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材料:カツオのたたき, 大根, 長ねぎ, にんにく, 大葉…
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材料:鶏レバー, 生姜, 牛乳, ★醤油, ★みりん…
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