材料:デニッシュブレッドマイルド, アボカド, プチトマト, サニーレタス, スライスチーズ チェダー…
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材料:鶏むね肉, 塩麹, ・砂糖、醤油、酢, ・玉ねぎ, ・ごま油
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材料:食パン, しめさば, 生ハム, ディル, アーリーレッド…
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材料:Bれんこんスライス(水煮), Bツナ缶, A白ワイン(酒), Aめんつゆ(濃縮3倍), Aハチミツ(砂糖)…
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材料:Aささみ(茹でてちぎる), Aきゅうり(塩揉み), A大根(塩揉み), Aレタス(塩揉み), Aアーラフーズクリームチーズパイン…
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材料:Aバター(オリーブオイルやお好みの物), Bかぼちゃ(スライス), Cクリームチーズ(アーラハーブ&スパイス), Cゆかり(ふりかけ)
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材料:Aオリーブオイル(お好みのオイル), B干し桜えび, Bちくわ(斜めカット), Bもやし, Bレタス(ちぎる)…
材料:ニチレイ『牛肉コロッケ』, ニチレイ『ジューシーメンチカツ』, レトルトカレー, サンドウィッチ用パン
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材料:れんこん(水煮), ツナ缶(オイル漬け), 白ワイン(酒), めんつゆ(濃縮3倍), ハチミツ…
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材料:全粒粉パン, グリーンレタス, アボカド, 生ハム, *マヨネーズ…
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