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材料:お米, キリン無添加野菜 48種の濃い野菜100%, 人参(薄く輪切り), 玉ねぎ(みじん切り), プチトマト…
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材料:(11/30レシピ掲載)具だくさんミネストローネ, ご飯(冷ご飯でもOK), ウィンナー, とろけるチーズ
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材料:食パン(8枚切り), 照り焼きチキン, ポテトサラダ, プチトマト, レタス
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材料:■米, ■すし酢, ごぼう, 乾燥しいたけ, こんにゃく…
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