バーミックス のレシピ新着順 (2ページ目)

全20品
ダイエット&美肌。パセリバナナスムージー

おいしそう 2件

カロテン、ビタミン類、鉄、ミネラル、食物繊維が豊富なパセリは、栄養価が高く消化を良くしてくれる野菜。お腹の中で満腹効果を上げてくれる寒天パウダーと腸内環境改善してくれるバナナを合...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:バナナ, 無調整豆乳, パセリ, 寒天パウダー, すりごま by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
グレープフルーツが入ると小松菜の独特のにおいが和らいで飲みやすかったです  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:小松菜, グレープフルーツ, バナナ(小さめ), プレーンヨーグルト by meson さん
にんじんポタージュおはようございます!久しぶりの更新になってしまいました…みなさん、嫌いな野菜はありますか??私は基本...

おいしそう 2件

にんじんポタージュおはようございます!久しぶりの更新になってしまいました…みなさん、嫌いな野菜はありますか??私は基本的に何でも食べるのですが、にんじんがあまり好きではない人って...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「Smile Often Blog」by ほそのまいさん
マッシュルームとベーコンのクリームパスタ

おいしそう 9件

先日のランチ マッシュルームとベーコンのクリームパスタ おはようございます 今日は久しぶりにお寝坊してパパと2人でぐっすり寝ていたんですが ふと起きてみたらビックリ!! はるち...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「ひだまりbell cafe」by すずさん
スムージーといえばこれ!いちごの季節にぜひ。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:いちご(冷凍), バナナ(冷凍), オレンジジュース(果汁100%), レモン汁(好みで) by チェリーテラス「バーミックス」 さん
豆豆ヘルシースープとじゃが餅?餅じゃが?

おいしそう 2件

基本は、残り物も含めその時ある食材で無駄なく簡単美味しくヘルシーに!なので、特に分量は記載しません。使う調味料等で味を想像しながら皆さんの味覚で味は微調整して下さいね!冷蔵庫を開...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:茹で青大豆, 豆腐, ご飯, コンソメ顆粒, 丸餅… by 小西尚子 さん
今日もひとり御飯・・・

おいしそう 8件

我が家の目の前にバス停ができました。な~んて、これ昨日の映画の撮影のセットです。なぜか撮影が終わっても、しばらく放置されていました。今日は午前中英会話、午後はヨガでした。ヨガス...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「smile days  ~ありふれた日々の幸せ~」by yumiさん
30代後半に入ると最近やけに代謝が落ちてるな~と感じます。ちょっと食べ過ぎると体重+1kg.ううう。。。これからは年齢と共に落ちて来る代謝を上げる事との戦いです!•••という訳...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
「Vegetable Gohan」by ウェルネスアドバイザーmihokoさん
今日の 酵素 たっぷりスムージーは飲む ア ンチエイジング!食物繊維 豊富な レタス とコレステロールを減らし血液をサラサラにしてくれる不飽和脂肪酸 が多い アボカド を使いま...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
「Vegetable Gohan」by ウェルネスアドバイザーmihokoさん
いつかの 夕食です。これ 調理時間30分~大したもの ないからかはっはっ残りものも あるしね~メニューは ポテトピザ トマトのサラダ ブロッコリーと大豆のマヨ和え 変わり海苔あ...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
「しあわせのレ・シ・ピ」by honeyさん
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