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材料:牛もも肉(スライス) 200g, 大根 約300g, インゲン 4本, 卵 3ヶ, { だし汁 11/2C…
材料:牛もも肉(スライス) 220g, 玉ネギ 2ヶ, キヌサヤエンドウ 3枚, 絹豆腐(充慎) 1丁, 絹豆腐(充慎・ミニ) 1P…
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材料:牛もも肉(スライス) 220g, なす 3ヶ, 玉ネギ 1ヶ, オイスターソース(12g) 2P, 塩・コショウ 各少々…
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材料:牛肉, 海老, 小松菜, シイタケ, ネギ…
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