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材料:プレーンヨーグルト, 塩麹, 昆布, 好みの野菜, 塩
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材料:ギリシャヨーグルト, エリスリトール , ゼラチン, 水, 苺
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材料:冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
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材料:プレーンヨーグルト(加糖), 梅肉, お好みで~オリーブオイル
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材料:マシュマロ, 無調整豆乳, プレーンヨーグルト, 桃の缶詰め
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