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材料:冷凍うどん, 野菜(レタス、トマト、きゅうり、かいわれ大根), シーチキン, マヨネーズ, ★サラダうどんのツユ★…
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材料:トマト, 玉ねぎ, 麺つゆ, 醤油, ゴマ油…
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材料:中華麺, 卵, ネギ、海苔など, ◯麺つゆ(2倍濃縮), ◯ごま油…
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材料:ゆで卵, 麺つゆ(私は創味), お好みでごま油
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