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材料:レタス 4〜5枚, 鶏ささみ, 塩, 酒, 白炒りごま…
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材料:鶏むね肉, 水, 砂糖, 塩, 酒(なくてもOK)…
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材料:空芯菜, 冷凍コーン(コーン缶でもいいです), ★めんつゆ2倍濃縮, ★鶏ガラスープの素, ★ごま油
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材料:豆腐(棒), ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが, ☆水, 水菜
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