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材料:鶏むね(ささみ)肉, もやし, にんじん, ◎味噌, ◎砂糖…
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材料:鶏肉, 玉ねぎのみじん切り, セロリのみじん切り, 人参のみじん切り, にんにくのみじん切り…
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材料:鶏むね肉, 茶茸(orお好みのキノコ), レモン, ★醤油, ★酒…
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材料:なす, 鶏むね肉(皮なし), しょうが汁, 酒, だし汁…
材料:鶏もも肉, さわやかぽん酢, 胡麻油, 醤油, みりん…
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