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材料:鶏ささみ, 明太子, 大葉, 焼きのり(お好みで), 酒…
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材料:鶏ささみ, きゅうりやもやし、キャベツ、白菜、春菊や青梗菜など , 塩, 酒, レタスやトマトなどの野菜…
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材料:鶏ささみ, クリームチーズ, きゅうり, ●しょう油, ●生わさび(市販チューブ)…
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材料:生春巻きの皮, 鶏ささみ, チーズ, くるみ, フレッシュバジル…
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