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食物繊維たっぷり のレシピ・作り方
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調理時間：15～30分
分量：4人
材料：皮をむいたさつまいも, 砂糖, 板チョコ, ラム酒, ココアパウダー
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調理時間：15～30分
分量：2人
材料：りんご, さつまいも, a さつまいも(すりおろしたもの), a 豆乳, a 卵…
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