青梗菜 のレシピ新着順

全600品
彩りもきれいでおまけに野菜とタンパク質が同時に取れる、そんな栄養満点な炒め物。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
彩りもきれいでおまけに野菜とタンパク質が同時に取れる、そんな栄養満点な炒め物。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
青梗菜が残っていたので、一品作ろうと思い考えました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:焼き麩, 青梗菜, 豚肉(切り落とし), +たまご, +だし汁… by BEN さん
青梗菜チャンプルー

おいしそう 2件

チャンプルーと言えばゴーヤが主流ですが、ゴーヤが苦手という方でも食べられるように青梗菜のチャンプルーにしてみました。青菜はカルシウムもたっぷりとれますよ!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚肉切り落とし, 木綿豆腐, 卵, 青梗菜, もやし… by きゆ~ぴ~ さん
青梗菜チャンプルー

おいしそう 2件

チャンプルーと言えばゴーヤが主流ですが、ゴーヤが苦手という方でも食べられるように青梗菜のチャンプルーにしてみました。青菜はカルシウムもたっぷりとれますよ!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚肉切り落とし, 木綿豆腐, 卵, 青梗菜, もやし… by きゆ~ぴ~ さん
帆立の青梗菜とトマトの特製ソース煮♪

おいしそう 2件

焼肉のタレと生クリームを合わせたソースの簡単味付け☆白ワインで引き出した帆立の旨味に特製ソースが合って美味しいですよぉ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:帆立貝柱, 青梗菜, トマト(乱切り), オリーブオイル, 白ワイン… by bvivid さん
帆立の青梗菜とトマトの特製ソース煮♪

おいしそう 2件

焼肉のタレと生クリームを合わせたソースの簡単味付け☆白ワインで引き出した帆立の旨味に特製ソースが合って美味しいですよぉ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:帆立貝柱, 青梗菜, トマト(乱切り), オリーブオイル, 白ワイン… by bvivid さん
一瞬見るとなにこれ??と思ってしまうインパクトのある外見☆(笑)食べてほっと胸をなでおろすやさしいお味です☆青梗菜をまるごと豚バラでくるくる巻いて蒸し焼きにしてオイシイ1品になり...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:青梗菜 , 豚バラ薄切り肉 , サラダ油 , 酒, A 酢 … by エリオットゆかり さん
一瞬見るとなにこれ??と思ってしまうインパクトのある外見☆(笑)食べてほっと胸をなでおろすやさしいお味です☆青梗菜をまるごと豚バラでくるくる巻いて蒸し焼きにしてオイシイ1品になり...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:青梗菜 , 豚バラ薄切り肉 , サラダ油 , 酒, A 酢 … by エリオットゆかり さん
鶏と白菜と青梗菜のうま煮

おいしそう 7件

ジューシー鶏もも肉と白菜と青梗菜でたっぷり野菜のうま煮です☆しいたけの戻し汁を使ってうまみたっぷり香り豊かに仕上げました。とろみは片栗粉ではなく、薄力粉!簡単なのでぜひお試しくだ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉 , 白菜 , 青梗菜 , 玉ねぎ , 薄力粉 … by エリオットゆかり さん

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