雑穀 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
きのこたくさんのホワイトソースピラフ
きのこたくさんのホワイトソースピラフ
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：○ひえ, ○湯, ○塩, ◎きのこ(マイタケ・しめじ・マッシュルームなど, ◎たまねぎ …
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とっても和風！のオムライス
おいしそう！ 20件
とっても和風！のオムライス
やままり。さん
やままり。さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：●もち米, ●うるち米, ●雑穀（黒米、黒豆、粟、稗など）, ●ひじき（乾物）, ●れんこん…
投稿レシピ
【妊活】ヘルシー♪きのこだらけのプチプチ炊き込み
おいしそう！ 12件
【妊活】ヘルシー♪きのこだらけのプチプチ炊き込み
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：白米, もち麦, △酒, △醤油, △顆粒だし…
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さつま芋ごはんの和風オムライス
おいしそう！ 3件
さつま芋ごはんの和風オムライス
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：さつま芋, 舞茸, 米, ブレンド雑穀, (A)薄口醤油…
投稿レシピ
すりおろし野菜のチキンカレー
おいしそう！ 3件
すりおろし野菜のチキンカレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, 玉ねぎ, にんじん, かぼちゃ, (A)オリーブ油…

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