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材料:長芋, にんにく, しょうゆ, みりん, 油…
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材料:長芋, ●米粉, ●塩麹, ◎卵白, ◎甜菜糖(砂糖)…
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材料:●チカの開き(20枚), ●長いも(短冊切り), ●大葉, ●唐揚げ粉(市販)
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材料:長芋, 人参, アスパラ, ハム, 玉ねぎ…
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材料:豚こま切れ肉, 長芋, きのこ類, ブロッコリー, バター…
材料:長芋, にんじん, えのき, シソ, 梅ペースト…
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