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材料:卵, ながいも(すりおろし), ☆白だし、みりん, ☆だしのもと(顆粒), オリーブオイル
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材料:長芋 , 梅酢, 桜の塩漬け, 沢庵, 万能ねぎ…
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材料:長いも, キムチのタレ, とろけるチーズ, マヨネーズ
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材料:木綿豆腐, 長いも, オクラ, 柚子こしょう, 塩
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