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材料:野菜ジュース, 好きな野菜, ベーコンとか、, ハムとか、, ソーセージとか
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材料:鯖(塩さばでも), オリーブオイル(お好みのオイルで), @野菜ジュース, @めんつゆ(濃縮3倍), @ローリエ(ドライ)
材料:海老さん(バナメイエビ使用), *塩胡椒、ガーリックパウダー, オリーブオイル(サラダ油), #白ワイン(酒), @野菜ジュース…
材料:牛スジ肉, 新玉ねぎ, 人参, トマト, カレー粉…
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