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材料:【具材】, 牛肩薄切り肉, ピーマン(細切り), 赤パプリカ(細切り), 黄パプリカ(細切り)…
材料:ゆでたまご(半分に切る), サニーレタス(一口大にちぎる), 赤パプリカ・黄パプリカ(種を取り細切り), ピーマン(輪切り), ミニトマト(へたを取り半分に切る)…
材料:豚ひき肉, にんにく(みじん切り), 鷹の爪, 玉ねぎ(粗みじん切り), ピーマン(さいの目切り)…
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材料:カゴメ 鶏肉のトマト煮用ソース, 冷凍 自家製トマトソース, 鶏肉, 赤パプリカ, 塩・こしょう
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材料:はんぺん(生食用), ツナ缶, ◎ピーマン(さいの目), ◎赤パプリカ(さいの目), ◎黄パプリカ(さいの目)…
材料:チャパッタ(イタリアパン), マスタードマヨネーズ, ピザ用チーズ, ゴーヤスライス, 縦切りミニエリンギ…
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