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材料:豚肉しゃぶしゃぶ用, 大根(自家製), 白菜(自家製), 水菜, 豆腐…
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材料:豚こま肉, キャベツ, えのき、人参など, にんにくチューブ, 水…
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材料:牛こま切れ肉, 長ねぎ, 揚げ玉(天かす), だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
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材料:豚肉生姜焼き, もやし, キャベツ, 柿の木えのき, 豆腐…
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