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材料:豆乳ヨーグルト, エクストラバージンオリーブオイル, はちみつ, フルーツお好みで, グラノーラ
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材料:エリンギ, しめじ, 玉ねぎ, かぼちゃ, コンソメ…
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材料:卵白, 豆乳, 顆粒コンソメ, オリーブオイル, バジル(お好みで)
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材料:ブロッコリー(つぼみ部分), にんじん, だし汁, 卵黄, 豆乳
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