薬膳 のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
おいしそう！ 6件
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★無糖のカカオマス　タブレットタイプ, ★ゼロカロリー甘味料, ★液体のゼロカロリー甘味料, 明治ヘルシーソフト, ブランデーorオレンジフレーバー油等…
投稿レシピ
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
おいしそう！ 5件
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★よもぎ粉末, ★水, ☆卵, ☆小麦ふすま（石臼挽き推奨、全粒粉など置き替え可）, ☆椿き家の華おから…
投稿レシピ
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
おいしそう！ 3件
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：【よもぎチョコ材料】, よもぎ粉末, カカオマス　タブレット, 人工甘味料, 液体の人工甘味料…
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超簡単　薬膳美食スイーツ
おいしそう！ 1件
超簡単　薬膳美食スイーツ
カリーナさん
カリーナさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：小豆、緑豆、黒豆, 蓮の実、クコの実（あれば龍目干)、生姜, ゴマ、くるみ、はちみつ
投稿レシピ
秋におすすめ美肌スムージー
秋におすすめ美肌スムージー
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：にんじん, 柿, 梨, バナナ, レモン（あればメイヤーレモン）…
投稿レシピ
手延べうどんのタイ風冷麺
おいしそう！ 2件
手延べうどんのタイ風冷麺
まゆニャンさん
まゆニャンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：手延べうどん（乾麵）, 薬膳ラー油万能ダレ, タイの甘いチリソース, つゆの素, レモン汁…
投稿レシピ
手延べうどんのタイ風冷麺
手延べうどんのタイ風冷麺
まゆニャンさん
まゆニャンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：手延べうどん（乾麵）, 薬膳ラー油万能ダレ, タイの甘いチリソース, つゆの素, レモン汁…

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