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材料:◆●米, ◆かぼちゃ, ●甘塩鮭, ●しめじ、舞茸, ●油揚、にんじんとしいたけ(切った残り)…
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材料:≪華やか稲荷ずし≫, ご飯, 寿司酢, 油揚げを煮た煮汁, ★油揚げ(中)…
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材料:鶏モモ肉 , 里芋, 人参, ゴボウ , レンコン…
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材料:大根, 海老、牡蠣, 菜の花(穂先の3~4cm程度), 生しいたけ, 大豆の煮豆(市販でも)…
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