材料:秋鮭(お好きな鮭で), @塩麹、練り胡麻、白みそ, @白ワイン(酒)
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材料:食パン, 黒胡麻, スモークサーモン, 東京たくわん(甘), 紫蘇…
材料:かつおだし, みりん, 醤油, 練りごま, りんご酢
材料:茄子, おろしにんにく, 生姜スライス, オリーブ油, バルサミコ…
材料:手羽先, 太白胡麻油かサラダ油, 昆布つゆ(ヤマサ昆布つゆ), 水, お酒…
材料:練り胡麻(タヒニ), 豆板醤, バルサミコ酢, 砂糖, 醤油…
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材料:白菜の葉, 豚肉スライス, 春雨, ☆合わせ調味料, ☆味噌…
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