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材料:鶏もも肉(一口大にカット), *小麦粉(打ち粉), #オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒):練りごま, @ハチミツ(砂糖):醤油
材料:かつおだし, みりん, 醤油, 練りごま, りんご酢
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材料:豚肉, 水菜・白菜などお好みの野菜, しめじ・椎茸などお好みのきのこ, 豆腐, 豆乳…
材料:甘酢漬けらっきょう, らっきょうの漬け汁, 練りごま, 米酢, 麺つゆ(ストレートタイプ)…
材料:練りごま, 梅ペースト, おろし生姜, はちみつ, 酢…
材料:白練りごま, 水, 醤油, 柚子絞り汁, ごま油…
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材料:長めのソーセージ, 冷凍パイシート, 練ごま又は練しそ梅
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