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材料:ご飯 (バスマティ米を炊いたものなどがおすすめ), ひき肉 (種類は何でも), 玉ねぎ, じゃがいも, ブロッコリー…
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材料:豚バラ肉(スライス), ほうれん草, サラダ油, 酒, 砂糖…
材料:赤ピーマンと黄ピーマン, にんにく, 塩, オリーブ油, サラダ油
材料:青ねぎ, しょうが, オリーブオイル, 梅酢(他の酢・柑橘果汁でも可), 塩…
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