紫蘇 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
低糖質&低脂質！レンジで簡単！もやしの梅紫蘇和え
おいしそう！ 3件
低糖質&低脂質！レンジで簡単！もやしの梅紫蘇和え
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：大豆もやし, 大葉, 梅肉, だしの素
投稿レシピ
紫蘇沢庵チーズの小鉢
おいしそう！ 2件
紫蘇沢庵チーズの小鉢
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：沢庵, お好きなチーズ, 大葉, ごま
ブログレシピ
■簡単５分！！【さっぱりと美味しい♪野沢菜の漬物入りチャーハン＆赤紫蘇ドリンク】
おいしそう！ 37件
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あきさん
あきさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
投稿レシピ
レンコンの海苔紫蘇の実和え
おいしそう！ 17件
レンコンの海苔紫蘇の実和え
fellowさん
fellowさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：レンコン, 紫蘇の実塩漬け, 海苔
投稿レシピ
紫蘇でさっぱり！シンプルなキムチ素麺
おいしそう！ 8件
紫蘇でさっぱり！シンプルなキムチ素麺
ゆずママさん
ゆずママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：素麺, キムチ, 紫蘇, ☆麺つゆ, ☆水…
投稿レシピ
青紫蘇梅かつおマヨディップ
青紫蘇梅かつおマヨディップ
lakichiさん
lakichiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：マヨネーズ, 青紫蘇(微塵切り), かつおぶし, 梅干し(たたいておく)
投稿レシピ
青紫蘇とクリチのハムサンド
おいしそう！ 1件
青紫蘇とクリチのハムサンド
lakichiさん
lakichiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：サンドイッチ用パン, 青紫蘇, クリームチーズ, ハム, マヨネーズ
投稿レシピ
簡単オイルサーディンでサラダ
おいしそう！ 9件
簡単オイルサーディンでサラダ
まる母さん
まる母さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：オイルサーディン, 鷹の爪, 玉ねぎ, 人参（５cm）, 中ネギ…
投稿レシピ
合法ハーブSHISO
合法ハーブSHISO
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：しそ, しょうゆ, ごま油, にんにく, メイプルシロップ
ブログレシピ
２０２３「　梅干し　」　本漬け
２０２３「　梅干し　」　本漬け
にゃあぱんさん
にゃあぱんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人

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