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材料:牛もも薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 下味:塩胡椒(マジックソルトあれば), [吉田ソース], 減塩しょうゆ, みりん…
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材料:牛肉肩ロース, じゃがいも, 玉ねぎ, にんじん, セロリ…
材料:鶏もも肉, 塩・こしょう, とろりんぱっ, Aコチュジャン, Aトマトケチャップ…
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材料:水煮たけのこ, ベーコン, 粗びき黒こしょう, とろけるチーズ
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