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材料:鶏の手羽先(手羽元も可), タレ→砂糖, タレ→酒•みりん•醤油, ごま油, 白ごま
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材料:ごぼう, 人参, こんにゃく, きざみ油揚げ, ひき肉…
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材料:ご飯(温かいもの), 豚バラ肉薄切り, キムチ, にんじん, もやし…
材料:ケール, A ツナ缶(水気を切った状態), A だし, A 白みそ, A 酢…
材料:ケール(ざく切り), 温かいご飯, A 炒り白ごま, A ごま油, A 塩
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