材料:絹ごし豆腐, 豚ひき肉, にんにく, 鶏ガラスープ, ねぎ …
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材料:青パパイヤ, もやし, シーチキン(無塩), サラダ油, ごま油…
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材料:カレーのじゃがいも(4cm角位), a)プロセスチーズ, a)シーチキン(ノンオイル・無塩), a)白こしょう, パン粉…
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