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材料:白いんげん豆 , ふだん草 ほうれん草、 しろな, 黒キャベツ(赤キャベツ、トレビスなど, キャベツ (柔らかい部分のみ使用) , 人参…
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材料:にんにく, オリーブオイル, 人参, セロリ, 玉葱…
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材料:薬膳カレーフレーク(コスモ), 水, 玉ねぎ(大), トマト, 白いんげん豆(缶)…
材料:鶏腿肉(骨付き)又は手羽先, 砂肝, 玉葱小, 米, 大蒜…
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