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材料:~生地~, 小麦粉, 中力粉(all-purpose), スキムミルク、砂糖、オリーブオイル, 塩…
材料:≪蒸らす≫ジャックの豆ミート , 干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁, ≪炒める≫玉ねぎのみじん切り , にんじんのみじん切り , セロリのみじん切り …
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材料:ベーグル, ローストポーク, レタス, トマトの輪切り, 玉ねぎの輪切り…
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材料:~生地~, 小麦粉, 中力粉(all-purpose, スキムミルク、砂糖、オリーブオイル, 塩…
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