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材料:薄力粉, 玄米粉, 無調整豆乳, 菜種油, 塩…
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材料:酒粕, 水, 牛乳(無調整豆乳でも), 塩, 砂糖、すりおろし生姜
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材料:★大根(食べやすく切る), ★人参(食べやすく切る), ★ごぼう(食べやすく切る), サヤエンドウ(すじをとる), 鶏の手羽先…
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材料:大根(乱切り), 人参(乱切り), 鳥モモ肉, ★甘酒, ★白だし…
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