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材料:スパゲッティ, アスパラ, 玉ねぎ, にんにく(なくてもいいです), ウインナー…
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材料:A豚肉, Aピーマン(ざく切り), Aかぼちゃ(スライス), A焼肉のたれ, A白ワイン(酒)…
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材料:A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト
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