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材料:食パン(好みの厚さで), サラダ菜, アボカド, ゆで卵, ※ 塩胡椒…
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材料:食パン, ボイルエビ, マヨネーズ, チーズすりおろし, バジル(オプショナル)
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材料:ピタパン , ボイル海老 , セロリ, マヨネーズ , ドライタイム …
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材料:◎イングリッシュマフィン, ◎アボカド, ◎海老, ◎玉ねぎ, ◎レモン汁…
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