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材料:①鶏皮無しカット胸肉, a☆新庄塩麹, 白胡椒・ガーリックパウダー, 小麦粉, bオリーブ油…
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材料:鶏モモ肉, 米, ●ピーマン(あればカラー合わせて), 玉葱みじん切り, ○カレーパウダー…
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材料:鶏もも肉を一口大に切る , 加糖ヨーグルトカップ , カレー粉 , 生姜チューブ , (お好みで大蒜チューブ) …
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