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材料:鶏のササミ, 林檎, レタス, 紫大根, ☆オリーブオイル…
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材料:林檎, まぐろのお刺身, イカのお刺身, 刻みパセリ, A: リンゴジュース…
材料:林檎(皮付き極薄切り8枚) , 姫林檎, *なければ林檎薄切り2枚で代用, ローストビーフ(薄切り8枚), エキストラバージンオリーブオイル…
材料:林檎, 種なし葡萄, EVOO, 美味しいお塩, 粗挽き黒胡椒…
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材料:林檎(紅玉など), ベビー・スピナッチ, シェーブル(山羊)チーズ, 胡桃, Exバージンオリーブオイル…
材料:ビーツ(拳大), 林檎, 檸檬果汁, 塩, 胡椒…
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