材料:マシュマロ, 牛乳, マヨネーズ, お好みフルーツ, お好みのマカロニ類
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材料:蕎麦, サラダほうれん草, 好みの野菜(人参、胡瓜、紫玉葱等), りんご, *タレ*…
材料:林檎(たっぷり!), ゴルゴンゾーラチーズ, 白ワイン, 低脂肪ホイップクリーム, *低脂肪ホイップがなければ普通の…
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材料:グリーンピース(冷凍), 練りわさび, マヨネーズ, 林檎酢またはスシ酢, 塩…
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材料:炊いたジャスミン米, ナンプラー, 林檎酢, 砂糖, ●卵…
材料:レンズ豆, コンテ又はチェダーチーズ, セロリ, ●オリーブオイル, ●林檎酢…
材料:カッテージチーズ, 卵, 強力粉, 砂糖, 塩…
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