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材料:サバ缶(味付け), たまねぎ, にんじん, ピーマン, しめじ(他のきのこでも)…
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材料:ご飯, 大豆水煮, レタス, ごま油, ★酒…
材料:大豆(水煮)(缶), にんじん, 玉ねぎ, じゃがいも, コーン(冷凍)…
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材料:大豆(水煮), 鶏もも肉, にんじん, 玉ねぎ, じゃがいも…
材料:温かいご飯, にんじん, 乾燥ひじき, 大豆水煮, 豚肉…
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