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材料:お好みの海老, ニンニク, 香草(バジル,ローズマリー,パセリなど), 塩,オリーヴオイル,白ワイン, レモン
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材料:オリーブオイルサーディン , 玉葱の微塵切り , 大蒜の微塵切り , *サラダスパイスかクレイジーソルト , *粗挽き胡椒 …
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材料:じゃがいも , ブロッコリー又はアスパラ , 刺身用たこ , オリーブの輪切り (あれば) , オリーブ油 …
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材料:牡蠣(加熱用), *(下処理用)片栗粉 塩 , オイスターソース , にんにくスライス , ローリエ …
材料:胡瓜(小さいピクルス用), 人参小, 大蒜, ディルの花部分, クロスグリの葉…
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材料:唐辛子, 大蒜, コリアンダー, 塩, トマトペースト…
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