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材料:ごはん, 赤の野菜(ミニトマト), 橙の野菜(薄切りのにんじん), 黄の野菜(とうもろこし), 黄緑の野菜(アスパラガス)…
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材料:ジャガイモ, ミックスベジタブル, ベーコン, ※卵, ※コンソメ…
材料:キャベツ, 豚肉, 卵, ☆牛乳, ♡マーガリン…
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材料:大根, コンテチーズ, りんご, <マリネ>ハチミツ, <マリネ>レモン汁…
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材料:お米, 水, 刻みにんにく, エビ, アサリ…
材料:アメリカンビーフステーキ用, 高野豆腐, 片栗粉, サラダ油, リードクッキングペーパー
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材料:厚揚げ(3個入り), しめじ, もやし, 生姜(無くても良いです), 塩コショウ…
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