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材料:タコ, キュウリ, ミョウガ, 白ネギ, しその葉…
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材料:朝摘みのかぼちゃの花, フェタチーズ, モッツアレラチーズ, 合い挽き肉, 庭で採れたインゲン豆…
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材料:ブロッコリー(小房に分ける), ブロッコリーを蒸す水, カリフラワー(小房に分ける), じゃがいも(半分に切る), にんじん(輪切り)…
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