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材料:椎茸, だし昆布(あれば), チンゲン菜, 水, 味噌…
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材料:鷄ささみ, かぼちゃ, 玉ねぎ, パプリカ, ゆで大豆…
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材料:鶏ささみ, もやし, 切干大根, 干し椎茸, 炒り大豆…
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材料:かぶ, カニ(缶またはほぐし身), 白だし, 水, 酒…
材料:セロリ, 玉ねぎ, ズッキーニ, レンズマメ, 出汁昆布…
材料:モロヘイヤ, トマト, 梅干, ナンプラー, おろし生姜…
材料:鶏もも肉, 豆腐, 野菜(白菜・大根など冷蔵庫にある野菜たち), 醤油, 塩コショウ…
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