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材料:トマトジュース, 粉寒天, 冷しゃぶ用豚肉, キュウリ, 豆腐…
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材料:豚バラ肉のしゃぶしゃぶ用薄切り, 黄ズッキーニ, 緑ズッキーニ, ★ポン酢, ★柚子胡椒…
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材料:豚薄切り肉(こま切れや切り落としでも可), 豆苗, ★ぽん酢, ★鶏ガラスープの素、ゴマ油, レタス、トマト、コーンなど
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