材料:ナス, トマト, たまねぎ, にんにく, パセリ…
材料:キヌア, 水または野菜ストック, スカリオン(小口ねぎ), きゅうり(日本のもの), トマト…
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材料:ひよこ豆(20時間ほど水につけて戻す), おろしにんにく, オリーブオイル, 白ゴマペースト, 塩…
材料:ひよこ豆, コーン, ガーリック, 塩コショウ, ソルトビネガー…
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