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材料:フランスパン用粉(リスドオル), ライ麦粉(粉末), あこ天然酵母 生種, 水(30℃), 塩
材料:春キャベツ, ブルーベリー(乾燥)またはレーズン, マヨネーズ, 塩, ライ麦パン
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材料:白いんげん(水煮), オーツ麦, オリーブオイル, aターメリック, aクミンシード(ホール)…
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材料:むね肉, ごぼう, 人参, 絹さや, 酒(下味)…
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材料:ライ麦パン, スモークサーモン, クリームチーズ、紫玉葱、トマト、レモン, ブラックペッパー
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材料:ライ麦パン, スモークサーモン, クリームチーズ、紫玉葱、トマト、レモン, ブラックペッパー
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