材料:☆ヨーグルト(無糖), ☆コリアンダー、ミント, ☆レモン汁, ☆にんにくのすりおろし, 塩、粗挽き黒胡椒
材料:ヨーグルト, オリーブオイル, マヨネーズ, レモン汁, ニンニク(チューブ)…
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材料:きゅうり, ヨーグルト(無糖), レモン汁、にんにくのすりおろし, ミント, 塩、粗挽き黒胡椒
材料:大きめの海老, アボカド, 塩レモン果汁(マリネ用), 塩レモン果汁(ソース用), ヨーグルト(加糖)…
材料:鶏ささみ, 片栗粉, オリーブオイル, アボカド・ヨーグルトソース
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材料:アボカド, プレーンヨーグルト, 粗塩, 黒こしょう
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