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材料:メイクリーン(大きいもの), ミックスビーンズ缶, ツナマヨ(ツナ1缶の油を切ってマヨネーズ大さじ2と和えたもの), オリーブオイル, 溶けるチーズ…
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材料:豚スペアリブ又は軟骨, じゃがいも(メイクイーン), 玉ねぎ, ニンニク(潰す), 生姜(皮付きスライス)…
材料:じゃがいも(メイクイーン), デルモンテ ミックスベジタブル缶, ツナ缶, マヨネーズ, カレー粉…
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