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材料:さつま芋, 塩, 油, ●バニラアイス, ●豆乳…
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材料: 食パン(8枚切), クリームチーズ, ヨーグルト, キウイフルーツ(二色、スライス), ミックスベリー(冷凍市販品)…
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材料:チアシード, 水, ミックスベリー, アガベシロップ, レモン汁
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