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材料:(3ポンド)鶏肉全体、もつを取り除いた, 塩こしょうで味を調える, オニオンパウダー大さじ、または味わう, カップマーガリン、分割, セロリの茎、葉を取り除いた
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材料:豚肉(今回はロースを使ったが小間切れでもOK ), ジャガイモ, さつまいも, 玉ねぎ, ピーマン…
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