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材料:ピーマン, 豚ひき肉, 玉ねぎ, はんぺん, 片栗粉…
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材料:牛肉(カルビ), あら塩, 黒こしょう, コリアンダーパウダー(あれば), オリーブオイル…
材料:サトイモ(レンジで1分チンして薄く切る), サラダオイル, アジュワイン(セリ科の植物の種), ターメリック, ガラムマサラ…
材料:カボチャ , 玉ねぎみじん切り, トマトみじん切り, マスタードシード, シナモン…
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材料:6枚切り食パン , ハム, A キャベツ(粗みじん切り), A 半熟茹で卵, A ピクルス(粗みじん切り)…
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